L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie = « se soigner par les plantes ».
Les huiles essentielles (HE) sont des extraits végétaux très concentrés ce qui permet des effets importants et rapides.
Les HE agissent sur le physique et sur le mental.
Elles permettent de se soigner et de se sentir bien.
- Stress, anxiété, insomnie, burn-out
- Infection ORL, grippe, angine
- Troubles digestifs, règles douloureuses, protection du foie
- Tendinite, contracture, entorse
- Eczéma, psoriasis, mycose, cicatrice, hématome
- Répulsif insectes (poux, tiques, moustiques…)
- Rides, cellulite, vergetures
- Jambes lourdes, varices, etc...
Il existe différentes voies d’administration :
- Voies externes : cutanée, inhalation, diffusion
- Voies internes : orale, rectale, vaginale
Les HE ne sont miscibles que dans un corps gras (huiles végétales).
L'aromathérapie est une médecine naturelle mais pas une médecine douce !
Il existe des contre-indications à certaines HE : asthme, femme enceinte et allaitante, l'âge, pathologie rénale, hépatique, exposition au soleil...
Demandez toujours conseil à votre praticien ou à votre pharmacien avant usage.